哪些朋友較容易得到陽痿硬度不夠呢
一、總上夜班，或者晚上總是熬夜的
晚上能夠有一個良好的睡眠對陽氣提升會有很大幫助。因為在夜晚陽氣會有一個由弱到強的變化過程。如果能夠在夜晚好好利用這個補充陽氣的機會，那麼將會對的性能力有很大好處。相反，如果總是熬夜不睡覺，會造成體內陰陽失衡，陽氣匱乏，久而久之會引起各器官陽虛，尤其是性器官，從而造成陽痿硬度不夠。
二、經常喝酒，過量飲酒的
必利吉又稱超級威而鋼或者雙效威而鋼,具有助勃起壯陽及必利勁持久等雙重功效現代社會，各種應酬都會讓朋友們觥籌交錯，喝酒其實是一件很正常的事，但是如果不能夠把握喝酒的量，海吃海喝，就會對身體造成傷害。尤其是對攝護腺，傷害會更大。由於酒精會引起攝護腺充血，所以老是喝酒的人會很容易得攝護腺炎。而攝護腺炎會使整個生殖系統發生犀利士藥房，所以很容易引起陽痿硬度不夠。
三、經常抽煙，經常吃抗抑鬱藥物的
大家都知道香煙對身體影響很大，尤其是對肺的影響。其實，吸煙不僅會對肺帶來傷害，也會影響到的生殖健康。長期吸煙，會使人體血液中含有大量尼古丁，而尼古丁會對精子質量產生毒副作用，很容易讓身患不育，並且在一定程度上也會造成陽痿硬度不夠。另外，有些會因為抑鬱或者失眠會吃很多抗抑鬱藥，這就要注意一下了，幾乎所有的抗抑鬱藥都會引起陽痿硬度不夠，所以朋友最好不要吃這種藥。
陽痿硬度不夠這種疾病飲食
1.荔枝。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿硬度不夠、早洩、陰冷諸症。
2.麻雀。雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿硬度不夠、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿硬度不夠、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿硬度不夠、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿硬度不夠、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。
3.羊腎。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿硬度不夠者食用。
4.枸杞子。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿硬度不夠、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用，怎麼亢進者不宜服用。
生活中有很多喜歡抽煙喝酒，這樣很容易造成疾病出現，平時我們應該全面進行調理，更應該注意合理的進行飲食，而且要注意多休息，少吃一些辛辣的食物，要注意增加營養，全面提高身體素質，為了避免造成更多痛苦，大家需要注意治療方式，同時也要注意自身的變化，避免長時間熬夜。
威而鋼（Sildenafil）、樂威壯（Vardenafil）以及犀利士（Tadalafil）必利吉這些藥品可以抑制體內第五型磷酸二脂酵素水解，讓陰莖海綿體內的平滑肌鬆弛，充血的血液量增加，在面臨性刺激時能自然正常的發揮上一篇:造成陽痿硬度不夠原因
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